Receitinha: Suco verde

  Ola meus amores tudo bem?  hoje venho trazer uma maravilha de receita, o famoso suco verde ou também conhecido como suco detox, sabe aqueles dias em que você vai em uma festa e se joga  nas comidas gordurosas, guloseimas etc.., pois é, o suco verde serve para desintoxicar o organismo, ajuda no tratamento contra a anemia pois contém vários nutrientes importante para a saúde um deles é o ferro e alem de ajudar na perca de peso.
  Eu tomo esse suco pelo menos duas vezes por semana,  não vou mentir para vocês não é um suco que eu tomo super satisfeita pois tem um gosto um pouco forte, mais não é horrivel  também, da para tomar tranquilamente, chega de explicações e vamos para o passo a passo:

ingredientes:

• meia maçã 
  
• duas fatias de um abacaxi
  
• um pedaço pequeno de gengibre
  
  
  
• uma folha de couve
  
• meio copo de água de coco 

modo de preparo :   higieniza bem os alimentos, depois coloque tudo em um liquidificador deixe bater  por mais ou menos uns 3 min .

pronto ao servir pode acrescentar gelo fica bom e saudável.

bom é isso, façam em casa e depois me contem o que acharam viu ?

beijOs!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

imagens retiradas: do Google